Trải qua được 50 năm của đời người, tôi hiểu rằng bạn cũng đã nếm trải tương đối ngọt bùi lẫn đắng cay nơi cuộc sống. Vậy nên mong muốn một hành trình tiếp theo được an nhàn và bớt muộn phiền là điều rất hiển nhiên. Thêm một điều hiển nhiên nữa là bạn chắc chắn 100% có thể thực hiện được. Tất nhiên, vẫn là kèm theo vài bí kíp, dù bạn nhận ra không phải quá sớm, nhưng vẫn là còn hơn chưa nhận ra khi sức khỏe không còn.
Nhà văn Mỹ Ernest Miller Hemingway từng nói: “Chúng ta phải làm quen với thực tế là không có đèn giao thông ở ngã tư cuộc đời”. Khi nào nên dừng lại và khi nào nên đi tiếp là hoàn toàn tùy thuộc vào chúng ta.
Nếu muốn cuộc sống ở tuổi xế chiều an nhàn hơn, hãy cố gắng dừng lại trước 6 điều sau:
1. Ngừng cố gắng làm hài lòng người khác
Những người quan tâm đến bạn không cần bạn phải làm hài lòng họ, còn những người không quan tâm đến bạn thì dù bạn có cố gắng làm hài lòng họ cũng vô ích.
Đừng nghĩ đến việc làm hài lòng bất cứ ai. Hãy thu lại hy vọng đặt vào người khác và đặt nó vào bản thân mình, điều này sẽ giúp bạn sống hạnh phúc cho đến cuối đời.
Không cần lấy lòng ai cả, hãy sống thật tốt cuộc sống của chính mình, luôn nhớ rằng, người thực sự thích bạn không cần bạn phải lấy lòng.
2. Ngừng than vãn
Khi cuộc sống không như ý, điều đầu tiên và dễ dàng nhất chúng ta thường làm là phàn nàn. Nhưng phàn nàn cũng là điều vô ích nhất, nó không thể giúp giải quyết vấn đề mà còn khiến vấn đề ngày càng trở nên tồi tệ hơn.
Không ai thích một người suốt ngày phàn nàn và tràn đầy năng lượng tiêu cực.
Do đó, thay vì than vãn không ngừng, hãy dành năng lượng để tập trung tìm giải pháp cho vấn đề.
Cố gắng biến những cảm xúc tiêu cực thành động lực tích cực là cách tốt nhất để làm chủ cuộc sống.
3. Ngừng so sánh mù quáng
Bạn có từng nghe về Quy luật con cua?
Quy luật cho biết rằng: Nếu bạn đặt một con cua trong một cái giỏ tre, nó chắc chắn sẽ bò ra ngoài. Nếu bạn đặt nhiều con cua trong một cái giỏ tre, không con nào có thể bò ra ngoài dù không bị bó buộc. Bởi vì mỗi khi một con cua leo lên, những con cua khác sẽ kéo nó xuống. Và cứ thế, cho đến khi tất cả cùng chết.
Trưởng thành thực sự là nuôi dưỡng bản thân tốt hơn từ bên trong chứ không phải quan tâm quá mức đến những thứ bên ngoài, đặc biệt là cuộc sống của người khác. Bởi mỗi người có một hoàn cảnh sống khác nhau, không ai giống ai.
So sánh cuộc sống của mình với người khác theo hướng tiêu cực sẽ chỉ làm mất thời gian và năng lượng của chính chúng ta.
4. Ngừng đòi hỏi
Sau năm mươi tuổi, nếu khả năng của bạn có hạn và việc thay đổi bản thân là không dễ dàng, đừng đặt ra những mục tiêu quá viển vông. Đừng lúc nào cũng muốn cái này cái kia, để rồi bị chi phối bởi lòng tham của bản thân. Điều đó chỉ khiến bạn ngày càng bốc đồng hơn mà thôi.
Biết bằng lòng, trân trọng phước báu, trân trọng từng bước đi trước mắt chúng ta một cách bình dị là điều quan trọng nhất phải làm.
Đừng quá tham lam, lòng tham sẽ khiến con người bất mãn với thực tại, không chỉ khiến bản thân không hạnh phúc, mà còn làm gia đình và người thân xung quanh mệt mỏi theo.
5. Ngừng thể diện
Chuyện xưa kể rằng, một thư sinh có gia cảnh rất nghèo nhưng luôn bị ám ảnh bởi việc giữ thể diện và giả vờ giàu có.
Một ngày nọ, một tên trộm tưởng anh ta giàu có thật nên đã mò tới nhà. Đến nơi, tên này mới phát hiện căn nhà trống không, cũng chẳng có thứ gì đáng giá. Hắn thốt lên: “Chao ôi, đúng là một tên nghèo rách mùng tơi!”
Thư sinh nghe vậy, vội vàng lấy mấy đồng xu ở đầu giường, đuổi theo tên trộm: “Do mày đến không đúng lúc. Hãy cầm số tiền này đi nhưng đừng cho ai biết! Hãy để cho ta chút thể diện!”
Nhà triết học nổi tiếng Schopenhauer cho rằng điểm yếu đặc biệt nhất của bản chất con người là quan tâm quá nhiều đến những gì người khác nghĩ về mình.
Một người chân chính trưởng thành không phải bởi tuổi tác, mà là khi họ biết buông bỏ sĩ diện.
6. Ngừng phung phí sức khỏe
Sau năm mươi tuổi, giữ gìn sức khỏe tốt không chỉ tốt cho bản thân mà còn thể hiện trách nhiệm với gia đình.
Cũng giống như đất trồng lương thực, chỉ dựa vào đôi bàn tay thì không đủ, còn phải dẫn nước sạch tưới tiêu, dùng phân bón màu mỡ để tăng chất dinh dưỡng. Cứ vùi đầu làm lụng, nhưng cây hút hết nước, cạn kiệt chất dinh dưỡng sẽ trở nên cằn cỗi, năng suất thấp, mất nhiều hơn được.
Cơ thể là đất để phát triển, còn sức khỏe là chất dinh dưỡng tốt nhất. Ngủ sớm dậy sớm, vận động điều độ, ăn đủ 3 bữa một ngày với định lượng phù hợp. Duy trì thói quen sinh hoạt tốt và lối sống lành mạnh quan trọng hơn bất cứ điều gì khác.
Hãy nhớ rằng, chỉ khi học được cách tiết kiệm năng lượng, bạn mới có thể sống một cuộc đời an yên đáng sống.
Link nguồn: https://cafef.vn/sau-50-tuoi-ngung-lam-6-dieu-nay-moi-mong-co-duoc-cuoc-song-an-nhan-neu-khong-tiet-kiem-bao-nhieu-cung-chua-du-188230813181004163.chn
